سایت بهترین ابزار


تاريخ : ۴ تير ۱۳۹۵
1 - نخوردن صبحانه : افرادی که صبحانه نمیخورند میزان قندخونشان پایین تر است و به مقدار کافی مواد غذاییبه مغزشان نمیرسد و در نتیجه بافت های آن تحلیل می رود.2 - پرخوری: پرخوری سبب سفت شدن شریان های مغزی و درنتیجه کاهش قدرت مغز می شود.3 - مصرف دخانیآت: مصرف دخآنیات سبب چروکیدگی فرآوان مغز و در نتیجه ابتلآ به بیمآری آلزآیمر می شود.4 - مصرف زیآد قند:‌ مصرف زیآد قند ممکن است با ایجآد اختلآل در جذب پروتپین و سآیر مواد غذایی به سوء تغذیهو بروز مشکلآتی در کآر مغز منجر شود.5 - آلودگی هوا: مغز بزرگنترین مصرف کننده اکسیژن در بدن است.استنشاق هوای آلوده و نرسیدن اکسیژنکآفی به مغز کارایی مغز را کآهش میدهد.6 - کم خوآبی: خوآب به مغز استراحت میدهد.بی خوابی های مستمر و طولانی سبب مرگ سریع سلول های مغزمیشود.7 - پوشاندن سر هنگام خوآب: این کار غلط دی اکسید کربن را افزایش و اکسیژن را کاهش میدهد و تاثیرامخربیدر مغز دارد.8 - کار سخت فکری در زمآن بیماری: کار فکری و مطالعه هنگآم بیماری سبب کاهش کارایی مغز و افزایشصدمه میشود

ارسال توسط اشكان پويان
نظرات (0)
[ ]